mma ما هي رياضة

هي اختصار لفنون قتالية مختلطة عبارة عن مجموعة من الفنون القتالية المختلفة مثل الملاكمة والكيك بوكسينج والمواي تاي والمصارعة والجودو و الجوجيتسو والكونغ فو وتعطي للجسم نشاط وقوة وتزيد الثقة بالنفس بممارسة مختلف الرياضات القتالية العنيفة وتساعد بشكل كبير علي فقدان الوزن